Outil #1 – Diagnostic du disciple

Passe du flou à la clarté. En 25–40 minutes, tu poses une photo nette de ta réalité actuelle (sans te juger) pour arrêter de “regarder ta vie passer” et commencer à reprendre la main.

Ce que cet outil va t’apporter

• Une carte claire de ton état actuel (énergie, clarté mentale, stress, sommeil).

• L’identification de tes vrais drains (ce qui te vide) et de tes recharges (ce qui te remet en mouvement).

• Le repérage de ton boss principal : le vrai problème à traiter en premier (pas les symptômes).

• Une micro-mission sur 7 jours : une preuve par jour, simple, mesurable, faisable.

Pour qui ?

Cet outil est fait pour toi si :

• tu sens que tu stagnes ou que tu tournes en rond malgré de la bonne volonté,

• tu es souvent en mode automatique (scroll, fuite, procrastination “utile”),

• tu veux reprendre le contrôle avec une méthode simple et concrète, sans te raconter d’histoires.

Comment l’utiliser (ultra simple)

Durée : 25–40 min
Matériel : stylo + timer (5 min)
Règle : zéro jugement, 100% lucidité

1. Tu remplis les pages comme un scan : vite, brut, honnête.

2. Tu extrais tes 3 vérités + 1 décision (la fin te met face au réel).

3. Tu repars avec un protocole 7 jours pour enclencher le mouvement.

Contenu (PDF)

• Scan instantané (où tu en es vraiment)

• Audit “où part ton temps”

• Drains & déclencheurs du mode spectateur

• Recharges & leviers faciles

• Synthèse : observations → boss principal → preuve du coût

• Extraction : 3 vérités / 1 décision

• Protocole 7 jours + tracker

Tu repars avec

✅ Le PDF à remplir (imprimable ou sur tablette)
✅ Une méthode réutilisable : tu peux refaire ce diagnostic dès que tu sens le flou revenir

Je ne suis pas un spectateur. Je suis en entraînement.
👉 Télécharge l’outil, remplis-le aujourd’hui, et commence ta première preuve dès demain.