La progression qui tient dans la vraie vie.
Arc 1 — L’Appel du Destin : fais le premier pas, solidifie l’habitude, monte de niveau.
De l’ombre à la lumière
Choisis ton arc et entre dans l’entraînement qui te correspond.
Choisis ton Arc
Accède directement au parcours qui te parle.
Commence simple. Ancre l’habitude. Gagne ton premier momentum.
Entrer dans l’Arc 1Le système qui tient
Choisis ta mission. Gagne la semaine. Recommence.
Identifier l’obstacle réel.
Protocole simple et mesurable.
Consolider et enchaîner.
Ce que tu reçois chaque semaine
Accroche, symptômes, méthode, morale.
Citation + image générée + ta musique.
Mission 7 jours, obstacles, protocole.
Étapes concrètes + liste à cocher.
Principe clé + exercice 5 min + Code.
Micro-outil + template Notion/Docs.
Momentum+
Accès total à tous les épisodes, audio du vendredi, checklists du jeudi, templates du samedi, early access & Q&R mensuelle.
- Accès complet à l’Arc 1 (+ suivants)
- Audio exclusif chaque vendredi
- Checklists imprimables & Templates
- Q&R mensuelle avec le Sensei
FAQ
Pour ceux qui veulent une structure simple pour passer à l’action, avec un cadre motivant.
20 minutes par jour en moyenne. Le plus important est la régularité.
Parfait : tout est guidé étape par étape, sans jargon.
Oui, abonnement sans engagement.